Ķermeņa kopšana

Rūpes par sevi sākas ar pieskārienu. Šī sadaļa veltīta tava ķermeņa labsajūtai, maigumam un līdzsvaram.
Āda, kas stāsta par īstām rūpēm.

Ķermeņa kopšana

Iedvesmas stāsti:

“Ikdienas ķermeņa rituāli mieram un spēkam” — Sāc rītu ar sauso birstēšanu, lai aktivizētu asinsriti un attīrītu ādu. Turpini ar aromātisku dušas eļļu vai želeju. Dienas laikā atjauno svaigumu ar mitrinošu ķermeņa losjonu vai smalku miglu. Vakaru noslēdz ar siltu eļļas masāžu vai bagātīgu krēmu.

“Kā saglabāt ādu mitrinātu visas dienas garumā” — Mitrināšana sākas jau dušā, izmantojot barojošas eļļas, piemēram, mandeļu vai avokado. Pēc tam uzklāj hialuronskābes serumu. Dienas gaitā lieto vieglus losjonus vai ķermeņa miglas ar alveju vai pantenolu. Vakaram izvēlies krēmīgu kopjošo līdzekli vai eļļu.